Постановка речи онлайн или вживую в Астане: что получится дома, а что только в классе

Курсы постановки речи онлайн ищут по понятным причинам: длинный рабочий день, вечерние пробки по Астане, а идти в незнакомую группу и говорить при чужих людях страшно. Онлайн кажется удобным компромиссом, ведь тренируешься дома, никто не смотрит, расписание своё. Часть навыков так действительно ставится, и ниже мы покажем, какая именно.

Школа «Сила Харизмы» в Астане занимается только вживую, поэтому уговаривать вас на онлайн-курс мы не станем. Зато можем спокойно разделить постановку речи на две части: что вы натренируете на кухне с телефоном, а за чем стоит прийти в класс к педагогу. Если по ходу чтения станет ясно, что вам нужна вторая часть, загляните в программу курса «Постановка голоса».

Технику речи и дикцию можно тренировать дома каждый день

Техника речи хорошо тренируется дома, потому что в ней много повторения и почти нет импровизации. Взрослому, у которого «съедаются» окончания слов или язык спотыкается о сочетания согласных, нужна ежедневная разминка губ и языка, а педагог не сделает её за вас, даже если вы ходите на занятия дважды в неделю. Курсы постановки речи онлайн в основном и состоят из таких упражнений, и многие из них можно найти бесплатно.

Упражнение ниже показывал педагог нашей школы в коротком ролике про дикцию. Берутся три согласных подряд, и к ним по очереди добавляется гласная. Звучит забавно, зато язык и губы быстро перестают лениться.

К цепочкам стоит добавить дыхание: длинный ровный выдох на звук «с» и чтение абзаца вслух с остановками на запятых. Пятнадцати минут в день достаточно, если делать их ежедневно, а не по два часа в воскресенье. Такая разминка даёт базу, на которой потом строится работа с педагогом на курсе «Постановка голоса» в школе «Сила Харизмы» в Астане.

Скороговорки дома тоже работают, если читать их ради чёткости и оставить скорость на потом: сначала шёпотом с активными губами, затем вполголоса и только в конце в полный голос. Темп приходит позже, когда каждый звук уже стоит на своём месте.

Запись голоса на телефон показывает ошибки, но не их причину

Запись на диктофон в телефоне полезна каждому, кто занимается постановкой речи сам или по онлайн-урокам. Собственный голос из динамика звучит иначе, чем изнутри головы, и первые прослушивания обычно неприятны, зато на записи слышно, где вы тараторите, где глотаете слоги и где голос уходит вверх в конце фразы, будто вы просите разрешения. Прочитайте под запись один и тот же абзац утром и вечером и сравните: дешевле диагностики не придумать.

Видео в полный рост добавляет к записи голоса картинку тела. Поставьте телефон на полку в двух-трёх метрах и расскажите на камеру, как прошёл ваш день: на таком ролике видно, куда деваются руки, раскачиваетесь ли вы и опускаете ли взгляд в конце фразы. Смотреть на себя со стороны неловко, но неловкость быстро проходит, а заметки остаются.

Слабое место записи в том, что она показывает симптом, а причину оставляет за кадром. Тихий голос бывает от поверхностного дыхания, от зажатой челюсти или от того, что человеку неловко занимать место в комнате, и упражнения в каждом случае разные. Педагог по голосу видит причину за несколько минут, а по записи можно неделями исправлять не то. Мы советуем записывать себя дома и приносить непонятные места специалисту. Как телесные зажимы глушат голос, мы подробно разбирали в статье о зажимах в теле и голосе.

Видеосвязь прячет то, над чем в постановке голоса работают больше всего

Постановка голоса онлайн идёт через микрофон и камеру, и оба устройства сглаживают как раз то, что нужно исправлять. Микрофон выравнивает громкость, поэтому тихий голос в наушниках преподавателя звучит нормально, хотя в переговорной на восемь человек его не расслышат с дальнего края стола. Камера обычно показывает человека по грудь, и поднятые плечи, сцепленные пальцы, переминание с ноги на ногу остаются за кадром.

На занятии вживую педагог стоит в той же комнате и слышит, долетает ли ваш звук до стены. Он может отойти в конец зала и попросить повторить фразу так, чтобы её услышали там, может показать рукой, где должно работать дыхание. Для тех, кто ведёт планёрки, выступает на конференциях или говорит тост на тое в Астане, разница между «слышно в наушниках» и «слышно в зале» самая важная. Если вам нужно звучать в живой комнате, тренироваться тоже лучше в ней.

Через экран трудно натренировать и зрительный контакт. В видеозвонке человек смотрит либо в камеру, либо на лицо собеседника, и привычка спокойно держать взгляд на слушателе, пока говоришь, там не складывается. На занятии по постановке голоса в классе вы говорите, глядя в глаза людям, которые сидят напротив, и потом этот же навык нужен на совещании или на сцене.

Страх говорить при людях тренируется только при людях

Курсы речи и дикции онлайн почти не работают со страхом аудитории, хотя именно он чаще всего мешает взрослому говорить свободно. Перед телефоном дома многие звучат вполне прилично, а в кабинете руководителя или на семейном празднике голос сжимается и мысли пропадают. Страх вызывают живые глаза напротив, и слабеет он тогда, когда эти глаза раз за разом оказываются доброжелательными.

Блогер, которая пришла на пробный урок в «Силу Харизмы», рассказала, что в начале почти все в мини-группе сидели скованно, а к концу урока раскрылись и спокойно общались. Разница между тем, как люди представляли себя в начале и в конце занятия, по её словам, была такой, «будто два разных человека». Ученица Дамира вспоминает урок, на котором группе завязали глаза и каждому анонимно шептали на ухо самые приятные пожелания и мысли о нём. В видеозвонке такое не повторить, а доверие к группе потом переносится и на выступления.

Если пугает именно поход к незнакомым людям, начните с пробного занятия в школе «Сила Харизмы» в Астане: оно проходит в мини-группе до пяти человек, таких же взрослых, как вы, и никто не давит. Как устроены эти два часа, мы рассказали в статье что происходит на пробном занятии.

Постановка речи делится на домашнюю часть и работу в классе

Курсы постановки речи онлайн и занятия вживую закрывают разные задачи, и удобнее всего это видно на отдельных навыках. Мы разложили в таблицу то, с чем взрослые приходят на курс «Постановка голоса» в школу «Сила Харизмы» в Астане, и отметили, что из этого получается сделать самому.

Верхние строки таблицы спокойно живут дома, нижние без людей вокруг почти не двигаются. Посмотрите, какие строки про вас, и формат станет понятен без долгих сравнений.

Громкость голоса стоит выделить отдельно. Дома почти никто не позволяет себе говорить в полную силу: за стеной соседи, в соседней комнате спят дети, и человек годами тренируется вполголоса. Потом на выступлении голоса не хватает, хотя дикция в полном порядке. На курсе постановки голоса в классе появляется место, где можно наконец прозвучать громко и услышать от педагога, как это звучит со стороны.

Самостоятельных занятий хватит, если задача узкая и техническая

Тренироваться дома по роликам или онлайн-урокам имеет смысл, если вы в целом спокойно говорите при людях и вам мешает конкретная техническая вещь. Например:

• нужно почистить дикцию перед записью подкаста или видео;
• вы замечаете, что тараторите, и хотите научиться держать паузы;
• голос устаёт к вечеру, хотя на встречах вы его не теряете.

Если вы узнали себя в этом списке, начните с плашки упражнений выше и записи на диктофон, а через месяц прослушайте первую и последнюю запись подряд. Когда прогресс слышен, а говорить при людях вам по-прежнему комфортно, класс может и не понадобиться.

Идти в класс к педагогу стоит, если голос садится, дрожит или пропадает именно при людях, если впереди выступление перед залом или вместе с голосом хочется перестать зажиматься. Ученица школы «Сила Харизмы» в Астане, которая ведёт влог, в своём отзыве говорит, что за 12 занятий стала увереннее в себе и в голосе, а сами занятия называет уроками раскрепощения и умения держать внимание. Такую связку голоса и поведения в одиночку дома собрать трудно, для неё нужны люди, на которых вы смотрите и которые смотрят на вас.

Смотреть на YouTube

Домашняя разминка и живые занятия работают вместе

Выбор «онлайн или вживую» в постановке речи на практике оказывается ложным: технике нужны ежедневные повторения, а живой подаче нужны люди. Анна Филатова, тренер по раскрытию природного голоса в школе «Сила Харизмы» в Астане, говорит, что скорость перемен зависит от личности и целей человека, а работают прежде всего его фокус и старания. Домашняя часть поэтому остаётся за вами в любом формате. Мы предлагаем такой порядок.

Первые два шага плана не требуют ничего, кроме телефона и пятнадцати минут, поэтому подходят и тем, кто пока не готов идти в класс. Записи первой недели лучше сохранить: через месяц занятий их полезно переслушать рядом со свежими, так легче заметить, что изменилось в голосе и темпе.

Школа «Сила Харизмы» в Астане учит говорить только вживую

Школа «Сила Харизмы» в Астане проводит все занятия вживую, в классе на проспекте Туран, 55Б, на Левом берегу. Школа работает ежедневно с 12:00 до 22:00, так что заниматься можно и после работы. Среди педагогов есть люди, которые каждый день работают голосом: Анна Филатова, тренер по раскрытию природного голоса с опытом больше 10 лет, и Нариман Рахимов, журналист и диктор, официальный голос Tengri News. Занятия идут на русском, есть педагоги, которые ведут на казахском.

Обучение проходит в двух форматах: «Жизнь» (15 занятий за 4 месяца) и «Влияние» (20 занятий за 5 месяцев). Между встречами остаётся время на домашнюю разминку, и упражнения из начала статьи хорошо ложатся в этот ритм. Стоимость курса называют после пробного, когда понятно, какая программа вам подходит. У школы оценка 5.0 на 2ГИС. Если вы ещё сравниваете варианты, пригодится наш разбор форматов: куда пойти учиться выступать в Астане.

Проверить формат на себе проще всего на пробном занятии в Астане. Оно стоит 5 000 ₸ вместо 15 000 ₸ и длится два часа: сначала практика в мини-группе до пяти человек, потом разбор с педагогом, где вам подскажут, что тренировать дома, а с чем приходить в класс. После этого решение «онлайн или вживую» принимается уже по собственному опыту.